Fitness-Mix

In diesem Kurs für Männer und Frauen ab 16 Jahren steht ein Ganzkörpertraining, das seine Schwerpunkte auf den Kraft-Ausdauerbereich legt im Vordergrund. Die Stundeninhalte kommen aus Rückenfitness, Funktions-und Konditionsgymnastik, Bauch-Beine-Po und Pilates. Für Abwechslung sorgen Übungen mit Geräten, wie Therabändern, Stäben oder Bällen.

 

 

Termin:

ab Dienstag,18.09.18

20.30 –21.30 Uhr,

14 x in der Jusihalle

 

Kursgebühr:

TSV-Mitglieder  25 €

Nichtmitglieder 54 €

 

 

Trainerinnen

Brigitte Lutz (Trainerin C, Breitensport Fitness & Gesundheit)

Dagmar Euchner (Trainerin C, Breitensport Fitness & Gesundheit)

 

Anmeldung/Auskunft:

 

http://tsv-kohlberg.de/kursangebote/fitness-mix/fitness-mix/

 

 

Sommerprogramm: Radtreff

Die Skiabteilung des TSV Kohlberg bietet in den Sommermonaten einen Radtreff mit zwei unterschiedlichen Leistungsgruppen an.

Die Teilnahme am Radtreff ist kostenlos.

 

Bei schlechtem Wetter fällt der Radtreff aus, statt dessen wird eine Nordic-Walking Gruppe gebildet.

 

Termin:                       

ab Dienstag, 08.05.18, Abfahrt 18.30 Uhr

 

Treffpunkt:

TSV Kohlberg - Sportheim Hardtstraße

                                    

 

Gruppe 1:

Leitung Harald Reiber

kleinere Radtouren rund um Kohlberg mit ca. 20 – 35 km.

 

Gruppe 2:

Leitung Hans-Peter Euchner / Dagmar Euchner

größere Radtouren rund um Kohlberg mit ca. 35 – 50 km.