Neuer Fitness-Mix Kurs ab 28. April2026

In diesem Kurs für Männer und Frauen ab 16 Jahren steht ein Ganzkörpertraining, das seine Schwerpunkte auf den Kraft-Ausdauerbereich legt im Vordergrund. Die Stundeninhalte kommen aus Rückenfitness, Funktions-und Konditionsgymnastik, Bauch-Beine-Po und Pilates. Für Abwechslung sorgen Übungen mit Geräten, wie Therabändern, Stäben oder Bällen.

Kursbeginn:
Dienstag, 28.04.26
20.15 Uhr – 21.30 Uhr – 8 Termine

Ort:
Jusihalle, Turnhalle

Kursgebühren:
TSV-Mitglieder 20,- EUR
TSV-Nichtmitglieder 38,- EUR

Leitung:
Dagmar Euchner, ÜL B-Lizenz