Neuer Fitness Mix ab 16. September 2025

In diesem Kurs für Männer und Frauen ab 16 Jahren steht ein Ganzkörpertraining, das seine Schwerpunkte auf den Kraft-Ausdauerbereich legt im Vordergrund. Die Stundeninhalte kommen aus Rückenfitness, Funktions-und Konditionsgymnastik, Bauch-Beine-Po und Pilates. Für Abwechslung sorgen Übungen mit Geräten, wie Therabändern, Stäben oder Bällen.

Termin:

ab Dienstag, 16.09.2025

20.15 –21.30 Uhr,

13 x in der Jusihalle

Kursgebühr:

TSV-Mitglieder: 30 EUR

Nichtmitglieder: 65 EUR

Trainerin

Dagmar Euchner (Übungsleiterin B, Sport in der Prävention)