Fit ab 60 für Männer
Neues Kursangebot Fit ab 60 für Männer
Unter „Fit ab 60“ bieten wir ein funktionales (muskelorientiertes) Ganzkörpertraining an, um
die Beweglichkeit und Muskelkraft für Männer in diesem Alter zu erhalten und auch weiter aufzubauen. Focus hierbei, wird auf
die Schulung der Rücken- und Rumpfmuskulatur gelegt. Übungselemente zur Erhaltung des Koordinationsvermögens
sind im Übungsablauf eingebaut.
Diverse Sport-Hilfsgeräte wie Theraband, Gymnastikbälle und Step runden das Übungsangebot ab.
Kursbeginn:
Donnerstag, 24.09.2026
08.30 Uhr – 09.30 Uhr – 10 Termine
(24.09./ 01.10./ 08.10./ 15.10./ 22.10./ 29.10./ 05.11./ 12.11./ 19.11./ 26.11.)
Ort:
Vereinszentrum „Alte Schule“, Turnhalle
Kursgebühren:
TSV-Mitglieder 25,- EUR
TSV-Nichtmitglieder 55,- EUR
Leitung:
Armin Kneule
Anmeldung nur über Online-Anmeldeformular möglich (im unteren Bereich der Website).
Nach Anmeldebestätigung die Kursgebühr bitte auf folgendes Konto überweisen:
Bankverbindung:
Turn- und Sportverein Kohlberg 1896 e.V.
IBAN DE91 6115 0020 0101 0915 09
KSK Esslingen-Nürtingen (BLZ 61150020)
Verwendungszweck: Fit ab 60, Name, Vorname