Fitness-Mix
In diesem Kurs für Männer und Frauen ab 16 Jahren steht ein Ganzkörpertraining, das seine Schwerpunkte auf den Kraft-Ausdauerbereich legt im Vordergrund. Die Stundeninhalte kommen aus Rückenfitness, Funktions-und Konditionsgymnastik, Bauch-Beine-Po und Pilates. Für Abwechslung sorgen Übungen mit Geräten, wie Therabändern, Stäben oder Bällen.
Termin:
ab Dienstag, 09.01.2024
20.30 –21.30 Uhr,
14 x in der Jusihalle
Kursgebühr:
TSV-Mitglieder: 32 EUR
Nichtmitglieder: 64 EUR
Trainerin
Dagmar Euchner (Trainerin C, Breitensport Fitness & Gesundheit)
Vielen Dank für die Anmeldung.
Wir freuen uns Dich beim nächsten Training zu sehen.
Sommerprogramm: Radtreff
Die Skiabteilung des TSV Kohlberg bietet in den Sommermonaten einen Radtreff mit zwei unterschiedlichen Leistungsgruppen an.
Die Teilnahme am Radtreff ist kostenlos.
Bei schlechtem Wetter fällt der Radtreff aus, statt dessen wird eine Nordic-Walking Gruppe gebildet.
Termin:
ab Di. 02.05.2022, Abfahrt 18.00 Uhr
Treffpunkt:
TSV Kohlberg - Sportheim Hardtstraße 11
Gruppe 1:
Leitung Harald Reiber/Uli Immler
kleinere Radtouren rund um Kohlberg mit ca. 20 – 35 km.
Gruppe 2:
Leitung Matthias Müller/Jürgen Maisch
größere Radtouren rund um Kohlberg mit ca. 35 – 50 km.
Vielen Dank für die Anmeldung.
Wir freuen uns Dich beim nächsten Training zu sehen.